خطر المشروبات الغازية: كيف تؤثر على صحة عظام النساء؟
أظهر بحث جديد أن استهلاك المشروبات الغازية قد يؤثر سلباً على صحة العظام، ونبهت إلى أن شرب عبوتين من هذه المشروبات يومياً قد يزيد من خطر إصابة النساء بكسور الوركين، حيث يُصاب شخص بكسر في العظام كل 3 ثوانٍ حول العالم، وهذا قد يرتبط بتسرب المعادن من العظام نتيجة التغيرات في نمط الحياة.
تأثير استهلاك المشروبات الغازية على كثافة العظام
وفقاً لدراسة من برنامج “وومان هيلث إنشياتيف”، تبين أن كثافة العظام لدى الفتيات في سن 14 إلى 16 عاماً تنخفض عند تناول المشروبات الغازية بانتظام، ووجدت أن شرب عبوتين منها يومياً على مدار 14 أسبوعاً قد يرفع من احتمالية تعرض النساء لكسور الوركين بنسبة 26%.
أسباب تأثير هذه المشروبات على هشاشة العظام
تلعب هذه المشروبات دوراً في تقليل مستوى المعادن في العظام، مما يؤدي إلى هشاشتها. النساء اللواتي تجاوزن سن اليأس يواجهن بالفعل خطر ترقق العظام، ويؤدي استهلاك هذه المشروبات إلى تفاقم المشكلة.
إضافة إلى استهلاكها، هناك عوامل أخرى تؤثر على صحة العظام مثل التغذية، النشاط البدني، ومعدلات الكالسيوم والكافيين والكحول.
للمزيد من الأخبار على موقع ماكس MAX
المصادر:
