خسارة الوزن
- صحة وتغذية
الهرولة: المفتاح البسيط لخسارة الوزن والحفاظ على الصحة
تؤكد الدراسات الصحية أنّ المشي السريع “الهرولة” لمدة 20 دقيقة يومياً يشكل مفتاحاً لخسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في…
أكمل القراءة » - شرق وغرب
قصة نجاح في هزيمة البدانة واستعادة الحياة
تفخر البريطانية تامي سلاتون بتحولها الكبير بعد خسارتها نحو 440 كلغ من وزنها من خلال عملية جراحية لعلاج البدانة المفرطة.…
أكمل القراءة » - صحة وتغذية
لماذا تعتبر خسارة الوزن أصعب في الشتاء ؟
أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين، أن التخلص من الوزن الزائد أصعب في الشتاء، منه في باقي فصول العام. ومن…
أكمل القراءة » - شرق وغرب
خسارة الوزن: بريطانية تفقد 70 كيلوغراماً بعد حادثة محرجة في القطار
تحدثت سيدة بريطانية عن تجربتها الملهمة في فقدان 70 كيلوغراماً بعد تعرضها لموقف محرج أثناء رحلتها بالقطار. شيلي ريبونز، البالغة…
أكمل القراءة »
