صحتك
- صحة وتغذية
هذه الأطعمة تحمي من مشاكل الغدة الدرقية
تشارك الغدة الدرقية في وظائف شديدة الأهمية في الجسم، فهي تنتج هرمونات تساعد على تنظيم: مستويات الطاقة، ودرجة حرارة الجسم،…
أكمل القراءة » - صحة وتغذية
نصائح لمرضى الربو في الشتاء
نصائح لمرضى الربو في الشتاء قد يكون الطقس البارد قاسيا علينا جميعًا، ولكن إذا كنت مصابًا بالربو، فيمكن أن يخطف…
أكمل القراءة » - صحة وتغذية
6 أطعمة لتنظيف الكلى
تقوم الكلى بدور الفلتر الذي ينقي الدم من السموم والنفايات، ويرسلها إلى المثانة لتخرج عن طريق البول. وتزداد المخاطر التي…
أكمل القراءة »