نيكوتين
- صحة وتغذية
أطعمة تقلل الرغبة في النيكوتين
تقليل استهلاك السجائر خطوة هامة سواء كان هدفك الإقلاع النهائي في خطوة تالية، أو كنت تحمي نفسك من أمراض خطيرة…
أكمل القراءة » - صحة وتغذية
كيف تتعامل مع الأعراض الانسحابية للنيكوتين؟
النيكوتين هو المادة المسببة لإدمان التدخين، فهو يخدع الدماغ لتفرز مواد تقلل أعراض الاكتئاب بشكل مؤقت، في الوقت الذي تقوم…
أكمل القراءة »
