نصائح ودراسات
نصائح ودراسات نقدم لك نصائح موجهة لـ (هو، هي، والطفل) حول الجوانب النفسية والاجتماعية، بالإضافة إلى إرشادات للتعامل مع مختلف جوانب الحياة اليومية.
-
مخاطر الأظافر الاصطناعية: السرطان والعدوى والحساسية
ذكرت مجلة Elle أن استخدام الأظافر الاصطناعية قد ينطوي على مخاطر صحية كبيرة تصل إلى حد الإصابة بالسرطان. وأوضحت المجلة…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف تأثير العمل المكتبي على الصحة الذهنية وطرق تحسينها
أظهرت دراسة حديثة أجرتها شركة أسيكس حول تأثير العمل المكتبي على الصحة الذهنية لعام 2024 أن قلة الحركة اليومية تؤثر…
أكمل القراءة » -
التعليم الإلكتروني في العصر الحديث: أهمية التعلم عن بُعد
في عصرنا الحديث، أصبح التعليم الإلكتروني أو التعلم عن بُعد جزءًا أساسيًا من النظام التعليمي العالمي. مع تقدم التكنولوجيا بشكل…
أكمل القراءة » -
فوائد الرياضة للصحة النفسية والجسدية: كيف تحسن الرياضة حياتك
تُعد فوائد الرياضة للصحة النفسية والجسدية من المواضيع التي تكتسب اهتمامًا كبيرًا في الوقت الحالي، حيث تلعب الرياضة دورًا حيويًا…
أكمل القراءة » -
السهر ليلاً وزيادة الوزن: دراسة تكشف المخاطر
أظهرت دراسة هولندية حديثة أن السهر ليلاً يرتبط بزيادة الوزن وزيادة محيط الخصر، وكذلك بزيادة الدهون المخفية. ووجدت الدراسة أن…
أكمل القراءة » -
الاستحمام في الصباح أم المساء؟ الخبراء يجيبون
الاستحمام في الصباح أم المساء؟ الخبراء يجيبون الاستحمام هو جزء أساسي من روتين الحياة اليومية، ولكن هل من الأفضل أن…
أكمل القراءة » -
نصائح لاختيار العطر المناسب: كيفية تحديد العطر المثالي
عند اختيار العطر المناسب، من المهم مراعاة عدة نقاط لضمان الحصول على المنتج الذي يناسب ذوقك ويستمر طويلاً. إليك بعض…
أكمل القراءة » -
دراسة: بدائل السكر قد تزيد من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن مادة إريثريتول، التي تُستخدم كبديل للسكر، قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
أهمية الصحة النفسية للرجال وكيفية الحفاظ عليها
أهمية الصحة النفسية للرجال وكيفية الحفاظ عليها الصحة النفسية تلعب دورًا حيويًا في حياة الرجال، حيث تؤثر بشكل مباشر على…
أكمل القراءة » -
كيف تواجه حرارة الصيف داخل سيارة متوقفة تحت الشمس؟
ينطوي ارتفاع درجات الحرارة في المقصورة الداخلية للسيارة خلال فصل الصيف على مخاطر جسيمة على قائد السيارة والركاب على حد…
أكمل القراءة »