نصائح ودراسات
نصائح ودراسات نقدم لك نصائح موجهة لـ (هو، هي، والطفل) حول الجوانب النفسية والاجتماعية، بالإضافة إلى إرشادات للتعامل مع مختلف جوانب الحياة اليومية.
-
بدائل السكر هل يمكن أن تشكل خطراً على صحة القلب؟
ماكس MAX: تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بدائل السكر قد لا تكون آمنة كما يعتقد البعض، بل يمكن أن ترتبط…
أكمل القراءة » -
أهمية الصحة النفسية للرجال وكيفية الحفاظ عليها
أهمية الصحة النفسية للرجال وكيفية الحفاظ عليها الصحة النفسية تلعب دورًا حيويًا في حياة الرجال، حيث تؤثر بشكل مباشر على…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن حماية السيارة من أشعة الشمس؟
ماكس MAX: مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح حماية السيارة من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا للحفاظ على سلامة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أنماط الحياة الصحية التي تزيد فرص العيش حتى 100 عام
ماكس MAX: كشفت دراسة دولية جديدة أن تبني أنماط الحياة الصحية يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص العيش حتى…
أكمل القراءة » -
الحماية من الشمس: أفضل النصائح لحماية البشرة من أشعة الصيف الحارقة
ماكس MAX: في فصل الصيف، يصبح الحماية من الشمس أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة البشرة والجسم. التعرض لأشعة الشمس…
أكمل القراءة » -
العمل في مناوبات ليلية يربك إيقاع الجسم الداخلي
أظهرت دراسة حديثة أن العمل في المناوبات الليلية قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري والسمنة وغيرها من الاضطرابات الأيضية. الدراسة،…
أكمل القراءة » -
3 علامات تكشف كذب من حولك
يقع الكثير منا ضحية كذب وخداع المحيطين به، أحيانًا يكون كذبا معنويا مرتبطا بالمشاعر والعواطف، وفي أحيان أخرى قد تكون…
أكمل القراءة » -
هل يجب غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها؟
ماكس MAX: غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها خطوة ضرورية يوصى باتباعها لحماية الصحة، خاصة للأطفال. على الرغم من أن البعض…
أكمل القراءة » -
دراسة: ثلاثة أمراض نفسية تسهم في الجرائم العنيفة
توصل باحثون من جامعة كارولينا الغربية بالولايات المتحدة أن عدداً من السجناء المتهمين بارتكاب جرائم عنيفة يعانون من اضطراب ما…
أكمل القراءة » -
في ظل كورونا نصائح لتجنب القلق الزائد
نظراً لارتفاع أعداد المصابين بكورونا وتطبيق نظام الحجر المنزلي حول العالم، من المؤكد أن العديد من الناس وخاصة الآباء يشعرون…
أكمل القراءة »
